很多人都有从梦中哭醒的经历。哭，是释放内心负面能量的一种方式。哭梦往往会给梦者很大的启示，醒后梦者必定会有所收获，比如更加珍惜身边人或事。另外，梦见哭也暗示梦者最近压力很大，感觉非常压抑或有说不出的委屈，受外界制约在现实生活中不能发泄，但潜意识需要释放，所以在梦见哭泣是释放压力的一种形式。在梦中哭醒，大多是因为内心有深刻的孤独感与无助感，让梦者觉得伤心和凄凉。
还有的人对曾经的伤痛选择了假装忘记，这其实是一种逃避，而那些曾经的伤痛，就永远都在自己的内心深处，不可能逃得掉的。如果选择回避，随着时间的推移，它所堆积的负面能量就会越来越强，受到的伤害也会越来越大。吓醒、叫醒就是因为潜意识的负面能量在不断累积、增强后，在梦里对梦者的攻击与报复。
这些情绪或感受都是在现实生活中忽略或隐藏了的，白天有很多人和事会分散注意力，可以不用去想那些伤心难过的事情，可是一旦进入梦里，潜意识就变得活跃，自然就会把那些白天压抑下来的不良感受慢慢地发散出来。
要减少梦中的情绪，就得学会在平时释放情绪
梦见哭
人的情绪就如水一样相似，我们常常会用“感情的潮水”或“心潮澎湃”来形容感情的跌宕起伏。现实生活中多数人已习惯于压抑自己的感情，而这些感觉就被深深地埋进了心底，这种长期压抑的情感引发的巨大而紊乱的心理能量，像一道肆虐的暗流一样在心里奔涌，时时浮现在梦里，让我们感到深深的不安。实践表明，压抑和强行控制自己的情绪对心理健康很不利，而对情感过分的控制甚至能彻底摧毁人的心理平衡，引发多种身心疾病（如：原发性高（低）血压、冠心病、支气管气喘、消化性溃疡、糖尿病、偏头痛、肌肉紧张性疼痛等）；情绪方面的障碍（如：经常担忧，烦躁不安，严重焦虑；经常动怒，消沉沮丧；注意力不集中，记忆力下降等）。
对于经常出现带有情绪从梦中醒来的人们，平时应保持心理健康，首先要学会觉察和宣泄自己的情绪，这是非常重要的。设法回忆和正视曾经的可怕记忆和感觉，而不是回避、忘记它。相反，要回到那可怕的一幕，去接受当时的情绪。如果感到压抑就表达出来，想哭就尽情地哭，关键是要找到当时的感觉，并把这种情感宣泄出来。
面对、接受、处理、放下！做到这四步才叫真正的忘记，才能从这负面的梦境中脱离出来。
梦见哭周公解梦：
梦见哭叫，往往表示内心压抑了强烈的情绪。
梦见自己哭泣，表示心中的悲伤情绪将得以倾诉，痛苦终于过去，心情即将放松下来，很快会迎来一个大好局面，前途顺利如意。
如果梦见自己在大声哭叫、抱怨等，还暗示生活中情绪有些压抑，可能遭受的挫折和委屈长期郁结在心里，得不到真正的抒发。这个梦在提醒你生活里要注意调整心情，适当排解自己的情绪。
如果梦里自己是在啕痛哭，则表示所有的痛苦都将结束，困境过去，将来的生活欢乐幸福。
如果梦见自己在床上哭泣，提醒你要当心遇上灾祸。
梦见亲友痛哭，预示可能会有人去世。
梦见别人在哭叫，表示做梦人自己或同事、朋友中，近期可能会有人遇到麻烦，陷入困境。
如果别人哭时，露出明显的牙齿，则提醒你当心遇到官司。
梦见别人是喜极而泣，则预示你在遇到困难的时刻，会得到帮助，绝处逢生，重获希望。
如果女人在梦里听到婴儿哭叫，则暗示做梦人具有极强的母性，夫妻恩爱，家庭生活幸福。
梦见和别人一起大哭，预示会有喜事。
如果梦见别人号叫的情景非常痛苦，则是在提醒做梦人自己或朋友中有人将遭遇灾祸。
梦见敌人哭，表示敌人会遇到好事，你可能会陷入困境。
梦见有人去世，自己去哭，通常预示会得到意外财产。
梦见死人哭，预示你可能会和别人发生争吵。
病人梦见大哭，预示即将痊愈。
梦见自己哭的很伤心，你行为方面运势下降，由于你轻率的行为很可能增加朋友的麻烦，建议你行动前必先三思；但最近的金钱运也满不错的，你也可能有不错的偏财运 或开发出更多的财源。
生意的人梦到自己哭的很伤心，你从事饮食业，公共事业还可以。
公司职员梦见自己哭的很伤心，你在工作上会有被束缚的感觉，权威人物会给予较大的压力，但是机会往往也是他们给予你的，可以尝试用自己的实力让别人对你改变看法；但财运小升，有加薪的可能，同时可望做到按计划开支，住投资方面依然保守，升值机会不大。
毕业生梦见自己哭的很伤心，你求职过程充满考验，往往是适者生存，必须要不断调整自己的表现，甚至压抑天性中的某些真性情才能如愿获得职位，在应聘前应多加练习，避免手忙脚乱现象的放生。
梦见别人哭的很伤心，财运好转，零用钱到了月底还有很多，借给朋友的钱也可以要回来。
女人梦见别人哭的很伤心，你近期财运亨通，洋洋得意，但不要得意忘形，太松懈傲慢会有烦恼，同时小心受骗，提防火灾。
男人梦见别人哭的很伤心，你要出远门，但结伴而行才是吉兆，倘若单独旅行会不利。
求职者梦见别人哭的很伤心，在职场上存在的变数较大，内部的约定比表面的竞争更能决定最终结果，记住心态放平是关键。
孕妇梦见自己大哭，一方面是暗示近期孕妇心理压力大，需要放松心情;另一方面是代表梦中给了心灵一次释放，以后将会有好事、欢乐出现。
孕妇梦见大哭，预示会顺利分娩，且可能生男孩。
孕妇梦见自己在死去的亲人面前哭，代表孕妇十分想念这个亲人，也是暗示孕妇怀孕期间压力大、心情焦虑，要多放松心情。
孕妇梦见别人哭，则是预示身边的朋友或亲人生活中会有不好的事情出现。
孕妇梦见自己和别人一起哭，则是预示梦者和身边的朋友会有好事可以一起庆祝。
梦见哭原版周公解梦：
梦见哀泣，有庆贺事。《敦煌本梦书》
床上哭泣，主大凶。《周公解梦》
放声大哭，欢乐至。《周公解梦》
露齿哭者，有争讼。《周公解梦》
梦抱死人哭，大吉。《断梦秘书》
梦悲泣。亲属推此，凡梦已故者悲泣，主有灾祸。梦君臣悲泣，主国有患难。在主明臣贤之日，则主有君臣宴会之喜。梦父母子女悲泣，主明曰家庭有喜宴之事。梦夫妻悲泣，孤鸿哀鸣之兆。若年少夫妻，则欢娱吉庆。梦兄弟相悲泣，紫荆花谢，手足分离。梦师友悲泣，分别谊衰之占。《梦林玄解》
梦见哭，家有余，喜乐事。《敦煌本梦书》
梦见哭泣，大吉利。《敦煌本梦书》
梦见哭泣，有喜事。《敦煌本梦书》
梦哭泣涕泪交垂。梦此反为吉利。或果验于悲哀者，其心不宁，梦想而非梦兆也。梦与人对坐流泣，主喜乐事有庆贺。梦放声哭，涕泪交垂，必获大吉快乐之验。梦流泪掩口而走，主兆丧亡。 梦悲哀无泪，或涕泣者，主大凶。《梦林玄解》
梦涕泪行，主丧亡之兆。《断梦秘书》
梦田中大哭。当有不明之事，急宜解开。《梦林玄解》
梦与人对泣，主有喜乐庆贺事。《断梦秘书》
梦在城上哭。此梦平人主远行，女人主孤宿。讼者梦之，防被罚谪戌;贵人梦此，主城垣失守。《梦林玄解》
死人哭泣，主口舌。《周公解梦》
与人哭泣，有庆贺。《周公解梦》
远人来悲泣，主凶。《周公解梦》
梦见哭泣（周公解梦之梦见洗澡）代表什么
在梦境中，由于各种原因使梦者出现哭泣，而且哭泣的声音很悲惨，这预示着梦者在现实生活中会很快陷人到严重的困境，但是如果自己能够及时地提高警觉，还是有办法挣脱出来。在梦中如果听到有人喜极而泣，这表示在你陷入困境时，会有意想不到的人士对你提供帮助。如果梦境中的自己或其他人，是猛兽般地哭号，这表示严重的意外事件可能降临在梦者身上。《解梦智慧书》
以上文章都是基于实证之后的总结，真正的梦境分析。还有一类情况，我们身边总有些人醒来会发现枕头是湿漉漉的，如果是汗湿，我们知道那会是一大片，头发也会是湿的，被子自然也会有跟着潮潮的情况；如果是口水，那味道我们肯定能闻得出来；因梦里哭而泪湿枕头的，又或者，梦里经常哭得死去活来，醒来后却不总记不得为何而哭了...你知道原因吗？又该怎么办呢？
梦见哭案例分析：
一、 因自己的不如意而哭。
网友"爱什么稀罕"：常梦见朋友离开我，或者丢了工作，也没钱交房租，没有地方住了，或者男朋友不要我了，或者那个让我害怕的男人出现了不断的威胁我，对着我邪恶的笑，梦里我心里好难受，一直在哭，很真实的感觉，醒来眼睛也是红肿的，只要不控制，很轻易就能流眼泪出来。跟现实也基本差不多，那些都是我最担心的事情，只不过朋友离开我，还有人在我身边，男朋友也没有离开我，只是最近闹分手闹的很凶，房子最近也要交房租，工作还可以，比较顺利，只是我不喜欢这工作。从三月初到现在，平均每天哭一场两场的，头疼的不行，我该怎么办？
人生总有各种不如意，一个人活在世上一定会记挂些什么，有些是自己切身事业或感情利益相关的，有些是与自己家庭相关的，当面对没有解决方案的时候，当觉得将来一片灰暗的时候，梦里的自己其实也是相当脆弱的。这也就是很多人会发现醒来有一枕头的泪痕的缘故，
解决方案：哪方面不如意就提升哪方面运势，整体不如意就去做些能化解衰运的事。哪怕是是因为自己的就要离开而梦里啼哭，不如提前做些安排后事的事更好要。梦里其实还是能找到些突破口，比如初知夏晴的梦境，梦里各种安全感不足，其实突破口是感情需要稳定。
二、 不知道为何而哭，因为醒来后都不记得了，但其实知道自己经常梦里在哭的，因为枕边的泪痕很真实。
网友"以為`你爱我づ"：睡觉的时候经常哭，还是做梦的，但是对梦境没有任何记忆，舍友说的，有时候我也不知道，不过确实有些时候我自己也哭醒了。
网友已注销：这段时间。我晚上总是在梦里哭，为了各种各样的事，直到哭醒。有时在梦里哭得死去活来，可是醒来去发现其实自己没掉眼泪，只是，却有哭过的感觉，特别是喉咙，有哭得很厉害后的灼痛感。 因为我平时并不很悲伤，可是却老是在梦里哭，所以很疑惑。
梦里总在哭，现实中却不记得为何而哭，因为梦境都不记得了，或者，梦里总为各种事而哭，而这些事和现实基本关联度不大的。那么，梦境的真实预示其实是悲剧的，梦境是有预示性的，它会带你去了解将来，或带你回到过去，如果是过去，做梦人一定能知道为何而哭了，正因为未知，所以，代表的是将来。人哭无外乎为自己，为他人，为家庭。为自己的好理解，就是因为自己的不如意或遭遇一些不好的事而释放泪腺去表达情绪，为他人，还经常出现这种梦境，那么，这个“他人"一定是与自己非常亲近的人，一般指向的结果，都是身边的亲人，能让梦里的自己哭的，那一定是预示着很糟糕的事。为家庭而哭的，一般是梦境里提前感知到了家运走衰，家庭会出现大变故、受很大伤害而哭。
解决方案：我们知道，提升自己能力之后，能让自己帮到更多的人。所以面对梦里总是啼哭又不知道具体梦境的时候，先提升自己的运势，庇佑自己，这样就更容易化解了梦里可能预示自己或家里那些不利的事，其次，若能因此提升自己的能力，那么，即便身边的亲人出现不如意，自己也能很快的找到解决方案，更容易帮到他们。
三、婴儿总是突然哭醒。
网友"蘑菇消戒"：我的小孩4个月了，最近有几次在睡梦中突然就大哭起来，请问这是怎么回事？像是做了恶梦一样，刚开始没有眼泪，后来就哭出眼泪了，抱了好一阵，又喂奶才又睡着。有时睡觉时会咯咯笑，有时会发出呜咽声。这是怎么回事？很困惑，很担心。
很多做父母都有过类似经验，本来孩子睡得好好的，突然用力蹬腿，很紧张的样子，然后就哭了，特别是半夜孩子哭醒的时候，做父母特别是母亲的那精神的紧张度是相当高的。其实，导致孩子总是梦里哭醒的因素很多的，大部分是生理原因，比如尿憋了，想大便了，鼻子不通气，饿了，胃胀气肚子疼或其他肢体不舒服等等身体不适导致，少部分是受惊吓，被孕妇摸过，撞了邪气导致。营养不良也容易导致孩子容易遭遇邪风入体而让孩子梦里啼哭的问题。
解决方案：针对性解决。从生理上解决孩子的需求，缓解孩子的痛苦不适，提升孩子的免疫能力，消化能力，加强孩子对邪气的防护能力。多听医嘱，大人别任性，行为多考虑孩子感受，不该去的地方不去，该正常作息，该补充的营养必须跟上，给孩子佩戴随身庇佑物品。
四、因思念而梦里啼哭。
网友"妄想温柔袭来"：突然我父亲出现在我眼前，看样子好像比生前瘦了，头发凌乱，衣衫不整，好想过的不怎么样感觉。我一看到就问爸你去那里了，到那里去了，我好想你 。我爸没说话只是很难过，于是我就抱着我爸痛哭，哭了好一阵子。然后我就和我父亲回到了以前一起生活熟悉的环境。我就问我爸，你到底去那里了，他始终是一句话也没说，感觉还是很难过，但眼睛看着我的感觉好像是对不起没有好好照顾我的意思。但就是不说话。好像一下子到了旁晚，我爸突然不见了 。突然看到我爸了把头底下了好像不想让别人看到他，但是我看到他了 ，我爸就突然和我聊天了，说他是去找他想找的人去了，但突然我爸又说，是一个和我爸差不多年纪的阿姨，我突然就对我爸说，呢你把阿姨带回来把，好陪你做伴（注：我妈和我爸在我10岁离婚，我和我爸一起生活到20岁，我爸去世的。）。嘴上是这么说，但突然心里想到了我妈。心里有种很不舍和很难受的感觉，意思是可惜没能和我妈在一起的意思。就这时梦自然就醒了，突然很失落的感觉。感觉梦里看到我爸好高兴好真实希望能在梦里多停留一会。29岁男，结婚了，儿子快3岁。我爸去世快9年了。我爸9月13日忌日刚想起来，今天是9月6日。
网友"丹蔻清纯"：昨晚梦见前夫和孩子了就睡在我身边，那么熟悉，仿佛我从来没有离过婚一样，梦醒了，泪湿了枕边。仿佛一切都是真的，和原来一样，但是…回不去的从前。
人是有感情的动物，当现实中失去了某个人，或某段感情的时候，我们的梦里总容易出现他们，而意志力比较强烈的人会在梦里知道对方其实已经离去了，然后在梦里悲从中来，梦里因思念而啼哭的，多有几个特征，既梦里出现的生活细节，带着感性的情绪的，或嘱托，或诉衷情，或抱怨。
解决方案：因情绪而梦，其实也只是在梦里进行释放压力的一个方法，若梦里表现出来的并没有太多的释放，反而有容易陷入的苗头，则需要在现实中进行一些对应动作进行化解。